[...] energii, w mięśniach i krwi pojawia się produkt uboczny w postaci kwasu mlekowego. Jak inaczej można rozpoznać, czy wysiłek jest aerobowy, czy anaerobowy? Prostą metodą jest ocena długości trwania wysiłku. Jeśli możemy dany rodzaj aktywności prowadzić w stałym tempie przez 15-20 minut, to jest to z pewnością praca aerobowa, jeśli natomiast możemy [...]
[...] w porównaniu do aktywnych fizycznie kobiet miesiączkujących regularnie i mających rzadkie miesiączki (oligomenorrhea – długość cykli powyżej 35 dni) . Ultrasonograficzna ocena dylatacji tętnicy w odpowiedzi na niedokrwienie (FMD) jest jedną z bardziej uznanych metod badania funkcji śródbłonka i może być wykorzystywana do prognozowania [...]
[...] zasadowej naszego organizmu. (Sód, potas, chlor). W podjęciu decyzji o dodatkowej suplementacji witaminowej może nam pomóc właściwa ocena naszego codziennego jadłospisu: - Czy spożywamy wystarczająco dużo warzyw i owoców? Czy do każdej porcji pożywienia dodajemy warzywa i owoce? ( Zalecane jest spożywanie [...]
[...] które należy brać pod uwagę jest zwiększenie spożycia substancji do wartości przekraczającej ADI. Istotne jest zatem prowadzenie monitoringu spożycia substancji dodatkowych, ocena ryzyka oraz regulowanie użycia substancji poprzez adekwatne zmiany ustawodawstwa (zarządzanie ryzykiem). Które substancje dodatkowe są rakotwórcze? Jeżeli chodzi o [...]
[...] pokarmów zmienia sie w zależności od sposobu ich obróbki. Może spaść lub podnieść sie w zależności od tego, czy produkt został ugotowany, upieczony, czy usmażony. Jak widać, ocena kaloryczności posiłków opiera sie na czysto teoretycznych podstawach. Wartości podawane w tabelach często znacznie różnią sie od siebie, wprowadzając konsumentów w [...]
[...] zasadowej naszego organizmu. (Sód, potas, chlor). W podjęciu decyzji o dodatkowej suplementacji witaminowej może nam pomóc właściwa ocena naszego codziennego jadłospisu:Czy spożywamy wystarczająco dużo warzyw i owoców? Czy do każdej porcji pożywienia dodajemy warzywa i owoce? ( Zalecane jest spożywanie 5 [...]
Flavonoid-rich cocoa consumption affects multiple cardiovascular risk factors in a meta-analysis of short-term studies. J Nutr. 2011 Nov;141(11):1982-8. Epub 2011 Sep 28. Mark G. Shrime, Scott R. Bauer, Anna C. McDonald, Nubaha H. Chowdhury, Cordelia E. M. Coltart, and Eric L. Ding Coraz więcej I bardziej dokładnych badań donoszą naukowcy [...]
[...] E. Mutschler “Farmakologia i toksykologia” WYD. III Karolina Beda–Maluga, Justyna Janocha, Jacek świętosławski, katarzyna winczyk „Macroprolactinoma – ocena skuteczności leczenia chirurgicznego” Zakład Neuroendokrynologii, Międzywydziałowa Katedra Diagnostyki Laboratoryjnej i Molekularnej, Uniwersytet Medyczny w Łodzi [...]
[...] - Dieta + aktywność fizyczna - 8 osób G2 - Dieta + suplementacja (Therm Line II) - 9 osób G3 - Dieta + aktywność fizyczna + suplementacja (Therm Line II) - 8 osób Analiza i ocena zmian w masie i składzie ciała Przestrzeganie diety o odpowiedniej kaloryczności oraz eliminowanie podstawowych błędów żywieniowych to podstawowe czynniki [...]
[...] ale również na zmiany psychiczne i psychofizyczne trenujących. Sprawdzono więc wpływ napoju zawierającego kofeinę na liczbę powtórzeń do upadku mięśniowego, subiektywna ocena wysiłku (RTE) oraz chęć włożenia energii w wysiłek od strony fizycznej (RTIPE) i psychicznej (RTIME) podczas takiego ćwiczenia. 13 osób z doświadczeniem treningowym [...]
[...] w sferze psychicznej, która nosi nawę bigoreksji , Nie będę zagłębiał się w szczegóły, bo to nie temat o tym, ale wspomnę tylko kiedy kobiety maja problemy z właściwa ocena swojego ciała,to problemy miewają także mężczyźni. Którzy przecież muszą wyglądać jak młodzi bogowie,a ich ideałem jest Jay Cutler albo Ronnie Coleman. [...]
Ocena jakości produktów wysokobiałkowych na rynku polskim cz. 2 pt. WPC/ WPI od „gorszej matki” Ocena jakości produktów wysokobiałkowych na rynku polskim cz. 2 pt. WPC/ WPI od „gorszej matki” W poprzednim numerze magazynu Perfect Body, w imieniu Redakcji, miałem przyjemność przedstawić naszym Czytelnikom wnioski z badań (nad produktami [...]
Witam wszystkich. Postanowiłem podzielić się swoją historią z lekarzem urologiem-andrologiem, która według mnie jest dziwna. Ogólnie nie ćwiczę na siłowni, jedynie biegam regularnie 3-4 razy w tygodniu obojętnie czy zima czy lato, dlatego też nie mam tzw. osiągów, które mógłbym dodać do ankiety lecz wszystkie wymiary podaję. Problemów z wagą nie [...]
Badania przed/w trakcie/po cyklu diagnostyka profilaktyka - pytania ciągle wracają o ten temat więc łapcie aktualna liste badań 2022 od lekarza rodzinnego (POZ). Za wszystko co spoza tej listy wykładacie z WŁASNEJ kieszeni. Ci którzy przekroczyli/przekroczą w tym roku 40lat mają jeszcze opcje skorzystać z programu 'Profilaktyka 40plus' (program [...]
[...] dokładne metody, opracowane przez cieszącą się międzynarodowym uznaniem, Cochrane Collaboration. To niezależna, non-profitowa organizacja, której celem jest metodyczna ocena teorii medycznych. Zdaniem Gluuda, do analizy włączono wiele dużych badań, w których brały udział osoby zdrowe, a zwiększone ryzyko było wyraźne nawet po uwzględnieniu [...]
Moda na szczupłą sylwetkę powoduje, że chętnie sięgamy po coraz dziwniejsze diety. Bezkrytycznie wierzymy, że istnieją cudowne metody pozbycia się zbędnych kilogramów w krótkim czasie. Nie zastanawiamy się nad zasadnością ich stosowania, ani często absurdalnymi teoriami głoszonymi przez ich autorów. Warto więc poznać kilka faktów. Zanim [...]
[...] faktu, że atak bandyty doszedł do skutku i zakończył się poważną raną policjanta. Dlatego w interwencji policjanta lub uzbrojonego i umundurowanego agenta ochrony ważna jest ocena zagrożenia i czujność nawet podczas niewinnie z pozoru wyglądającej sytuacji. Ubezpieczajcie się też nawzajem, bo od szybkiej reakcji partnera może zależeć wasze życie. [...]
[...] na poziomie 4,2g/100g, węglowodany 74g/100g, tłuszcze 1,5g/100g, błonnik 12g/100g. Badanie, które przypisuje owocu morwy białej działanie odchudzające: „Celem badań była ocena wpływu wyciągu z morwy białej w dietetycznym leczeniu niektórych pacjentów otyłych lub z nadwagą. 46 osób z nadwagą zakwalifikowano i podzielono na dwie podgrupy: [...]
[...] plecach, a u kobiet na nogach. Może być nim nowy lub zmieniający się pieprzyk. Dermatolodzy badają jego asymetrie, granice, kolor i średnice. Zdaniem Kauffmana sama wzrokowa ocena potencjalnie rakotwórczego pieprzyka jest rozpoznaniem wysoce subiektywnym. Obecnie w diagnostyce wykorzystuje się specjalną nieinwazyjną technikę zwaną DELM ( digital [...]
[...] plecach, a u kobiet na nogach. Może być nim nowy lub zmieniający się pieprzyk. Dermatolodzy badają jego asymetrie, granice, kolor i średnice. Zdaniem Kauffmana sama wzrokowa ocena potencjalnie rakotwórczego pieprzyka jest rozpoznaniem wysoce subiektywnym. Obecnie w diagnostyce wykorzystuje się specjalną nieinwazyjną technikę zwaną DELM ( digital [...]